A transpiração esfria o corpo através da evaporação .

Aqui está como funciona:

* Produção de suor: Quando a temperatura do seu corpo sobe, suas glândulas sudoríparam o suor na pele.
* evaporação: O suor na pele evapora, mudando de um líquido para um gás. Esse processo requer energia e essa energia vem do calor do seu corpo.
* Efeito de resfriamento: À medida que o calor é absorvido pelo suor evaporador, a temperatura do seu corpo diminui, resfriando assim você.

Em essência, a transpiração é o sistema de ar condicionado natural do seu corpo!