A energia das marés é encontrada em áreas costeiras onde a subida e descida da maré criam uma mudança significativa no nível da água. Os locais mais adequados para projetos de energia das marés são áreas com grande amplitude de marés, como estuários, enseadas e baías. Algumas das regiões com maior potencial de energia das marés incluem:

- A Baía de Fundy, no Canadá, que possui uma das maiores amplitudes de maré do mundo, atingindo até 16 metros.
- O Estuário do Severn, no Reino Unido, que tem uma amplitude de maré de cerca de 14 metros.
- La Rance, em França, que alberga a primeira central eléctrica comercial das marés do mundo.
- Puget Sound nos Estados Unidos, que possui vários locais potenciais para projetos de energia das marés.
- Patagônia na Argentina e no Chile, que possui um potencial significativo de energia das marés devido à sua geografia e fortes correntes.

Estas áreas são caracterizadas por fortes correntes e uma grande diferença entre a maré alta e a maré baixa, o que as torna ideais para captar e converter a energia das marés em eletricidade.