Existem cinco componentes principais do suor:água, sódio, potássio, cloreto e uréia.

- Água representa cerca de 99% do suor.

- Sódio e potássio são dois eletrólitos que são perdidos no suor. Os eletrólitos são minerais que ajudam a regular o equilíbrio da água e de outros produtos químicos no corpo.

- Cloreto é um ânion (íon com carga negativa) que também é perdido no suor. O cloreto ajuda a manter o equilíbrio dos eletrólitos no corpo.

- Ureia é um produto residual produzido quando o corpo decompõe proteínas. A uréia é excretada no suor, na urina e nas fezes.

Outros componentes do suor podem incluir:
- ácido láctico
- amônia
- creatinina
- minerais