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    A quanta radiação eletromagnética estou exposto?
    Você está exposto a uma quantidade significativa de fontes naturais e artificiais de radiação eletromagnética, incluindo:

    Fontes naturais:
    - Radiação ionizante proveniente de raios cósmicos e materiais radioativos naturais:em média 0,20 milisieverts (mSv) por ano ou 293 microsieverts por hora (µSv/h).

    - Radiação não ionizante da luz ultravioleta (UV) do Sol.


    Fontes artificiais:
    - Radiação de radiofrequência não ionizante proveniente de tecnologias sem fio, incluindo Wi-Fi, telefones celulares e dispositivos Bluetooth.
    - Linhas de energia e dispositivos elétricos em frequências extremamente baixas (ELF).
    - Imagens médicas e procedimentos de diagnóstico.
    - Fontes industriais e comerciais.

    Para estimar a sua exposição pessoal à radiação eletromagnética destas fontes, alguns fatores entram em jogo:

    1. Localização :A radiação natural de fundo varia dependendo da sua localização geográfica.
    2. Hábitos :seus padrões de uso de dispositivos e eletrodomésticos influenciam a exposição.
    3. Distância :Quanto mais próximo você estiver de uma fonte, maior será a exposição.
    4. Tipo de fonte de radiação :Fontes diferentes emitem frequências e intensidades variadas.

    Exemplos de exposição média :
    - Nos Estados Unidos, a dose média eficaz da radiação natural de fundo é estimada em 2,4 mSv por ano.
    - Um voo de avião de longa distância pode expor os passageiros a 0,01 mSv de radiação.
    - Segurar um telemóvel contra a cabeça durante uma chamada pode resultar em 0,001 a 0,01 mSv de radiação.
    - Viver perto de linhas eléctricas de alta tensão pode contribuir com 0,1 mSv por ano para a sua exposição.
    - A realização de uma tomografia computadorizada de corpo inteiro pode envolver uma dose relativamente alta de 10 mSv.

    É importante observar que as diretrizes e limites de exposição à radiação eletromagnética são definidos pelos órgãos reguladores para garantir a segurança pública. Esses limites são baseados em extensas pesquisas científicas e visam minimizar quaisquer riscos potenciais à saúde.
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