1. Aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais Muitos afrodisíacos atuam aumentando o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. Isso pode causar excitação e tornar o sexo mais prazeroso. Alguns exemplos de afrodisíacos que funcionam desta forma incluem:
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Iohimbe: Yohimbe é um extrato de casca que tem sido usado como afrodisíaco há séculos. Atua bloqueando a ação dos adrenorreceptores alfa-2, que fazem com que os vasos sanguíneos se dilatem e aumentem o fluxo sanguíneo.
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Ginseng: O Ginseng é uma raiz usada na medicina tradicional chinesa há milhares de anos. Acredita-se que funcione como afrodisíaco, aumentando a produção de óxido nítrico, que relaxa os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo sanguíneo.
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L-arginina: L-arginina é um aminoácido que é convertido em óxido nítrico no corpo. Foi demonstrado que melhora a função erétil em homens com disfunção erétil.
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Sildenafila (Viagra): Sildenafil é um medicamento prescrito usado para tratar a disfunção erétil. Atua inibindo a ação da fosfodiesterase-5 (PDE-5), que é uma enzima que decompõe o cGMP. O cGMP é uma molécula que faz com que os vasos sanguíneos relaxem e se dilatem, portanto, a inibição da PDE-5 permite mais fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.
2. Estimular o sistema nervoso Alguns afrodisíacos atuam estimulando o sistema nervoso. Isso pode causar excitação e desejo sexual. Alguns exemplos de afrodisíacos que funcionam desta forma incluem:
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Dopamina: A dopamina é um neurotransmissor envolvido no prazer, na recompensa e na motivação. Foi demonstrado que aumenta o desejo e a excitação sexual.
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Serotonina: A serotonina é um neurotransmissor envolvido no humor, no sono e no apetite. Também foi demonstrado que aumenta o desejo e a excitação sexual.
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Oxitocina: A oxitocina é um neurotransmissor envolvido no vínculo, na confiança e no parto. Foi demonstrado que aumenta a excitação sexual e o orgasmo.
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Endorfinas: Endorfinas são peptídeos produzidos pelo corpo em resposta ao estresse ou à dor. Foi demonstrado que eles reduzem a ansiedade e melhoram o humor, o que pode levar ao aumento do desejo e da excitação sexual.
3. Aumentando os níveis de testosterona A testosterona é um hormônio responsável por muitas características sexuais masculinas, como massa muscular, pelos faciais e voz profunda. Também desempenha um papel no desejo e na excitação sexual. Alguns exemplos de afrodisíacos que funcionam aumentando os níveis de testosterona incluem:
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Tribulus terrestris: Tribulus terrestris é uma planta usada na medicina tradicional há séculos para tratar disfunções sexuais. Acredita-se que funcione aumentando os níveis de testosterona.
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Feno-grego: O feno-grego é uma especiaria usada na medicina tradicional indiana há séculos para tratar disfunções sexuais. Acredita-se que funcione aumentando os níveis de testosterona.
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DHEA: DHEA (dehidroepiandrosterona) é um hormônio produzido pelas glândulas supra-renais. É convertido em testosterona no corpo. Os níveis de DHEA diminuem com a idade, portanto, tomar suplementos de DHEA pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona.
4. Melhorar o humor e reduzir a ansiedade Alguns afrodisíacos atuam melhorando o humor e reduzindo a ansiedade. Isso pode tornar as pessoas mais receptivas à atividade sexual e melhorar o desempenho sexual. Alguns exemplos de afrodisíacos que funcionam desta forma incluem:
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Lavanda: A lavanda é uma erva usada há séculos para tratar a ansiedade e o estresse. Também foi demonstrado que melhora a qualidade do sono, o que pode levar ao aumento do desejo e da excitação sexual.
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Camomila: A camomila é uma erva usada há séculos para tratar a ansiedade e o estresse. Também foi demonstrado que relaxa os músculos, o que pode melhorar o prazer sexual.
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Passiflora: A passiflora é uma erva usada há séculos para tratar a ansiedade e o estresse. Também foi demonstrado que aumenta o desejo e a excitação sexual.
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Rhodiola rosea: Rhodiola rosea é uma erva usada há séculos para tratar ansiedade e estresse. Também foi demonstrado que melhora o humor e os níveis de energia, o que pode levar ao aumento do desejo e da excitação sexual.
É importante notar que nem todos os afrodisíacos funcionam para todos. Algumas pessoas podem achar que certos afrodisíacos são eficazes para elas, enquanto outras não. Se você está pensando em usar um afrodisíaco, é importante conversar primeiro com seu médico para discutir quaisquer riscos potenciais ou efeitos colaterais.
