1. Comunicação aberta:

As universidades devem manter uma comunicação transparente e regular com estudantes, professores e funcionários em relação às atualizações, medidas de segurança e políticas da COVID-19. Isso pode ser alcançado por meio de vários canais, como e-mails, sites de universidades, mídias sociais e reuniões virtuais na prefeitura. A comunicação aberta cria confiança e reduz a incerteza.

2. Fortalecer os serviços de saúde mental:

As universidades devem melhorar os serviços de apoio à saúde mental para atender ao aumento dos níveis de ansiedade e estresse experimentados pelos estudantes. Isto pode incluir a expansão do acesso ao aconselhamento e terapia, o fornecimento de recursos online de saúde mental e a formação de professores e funcionários em primeiros socorros em saúde mental. É essencial garantir que os alunos saibam onde e como procurar ajuda.

3. Políticas acadêmicas flexíveis:

A implementação de políticas acadêmicas flexíveis pode ajudar a aliviar a ansiedade dos alunos em relação ao cumprimento dos requisitos do curso. Isto pode envolver a extensão de prazos, a oferta de opções alternativas de avaliação e o fornecimento de acomodações para estudantes afetados pela pandemia. A flexibilidade mostra compreensão e empatia pelas situações únicas dos alunos.

4. Promova o bem-estar físico:

As universidades devem incentivar os estudantes a praticar atividades físicas, alimentação saudável e sono adequado para apoiar o bem-estar geral em períodos de estresse. Aulas virtuais de bem-estar, desafios de condicionamento físico e oficinas de nutrição podem ser oferecidas. O bem-estar físico pode impactar positivamente a saúde mental.

5. Cultive um senso de comunidade:

Criar oportunidades virtuais ou físicas para os alunos se conectarem socialmente pode reduzir o isolamento e a ansiedade. Isso pode ser feito por meio de clubes online, organizações estudantis, eventos virtuais e reuniões sociais seguras no campus. Construir uma comunidade de apoio promove um sentimento de pertencimento.

6. Normalize a busca por ajuda:

As universidades devem promover ativamente os recursos de saúde mental e desestigmatizar a procura de ajuda para o bem-estar emocional. Campanhas de sensibilização, oradores convidados e workshops sobre saúde mental podem ser organizados para reduzir o estigma que rodeia os desafios da saúde mental.

7. Oferecer suporte tecnológico:

Com a crescente dependência da tecnologia para aprendizagem e comunicação online, as universidades devem fornecer apoio técnico para garantir um acesso contínuo. Isso pode incluir sessões de treinamento, suporte técnico de TI e recursos tecnológicos acessíveis para todos os alunos. Os desafios técnicos podem exacerbar a ansiedade, pelo que é importante reduzir estas barreiras.

8. Treinamento do corpo docente:

Educar professores e funcionários sobre como reconhecer sinais de ansiedade e angústia nos alunos. Treine-os para ter conversas empáticas, oferecer apoio e encaminhar os alunos para recursos de saúde mental. O corpo docente pode desempenhar um papel crucial na identificação de alunos que precisam de assistência.

9. Apoio de pares:

Incentive a criação de grupos ou redes de apoio de pares onde os alunos possam compartilhar experiências, oferecer incentivo e ser ouvidos. O apoio entre pares pode ser valioso para reduzir a ansiedade e promover um senso de comunidade.

10. Monitore e adapte:

Monitorizar continuamente a evolução da situação e estar preparado para ajustar políticas e estratégias com base nas novas circunstâncias. Mantenha-se atualizado sobre as diretrizes de saúde pública e adapte as operações de acordo para garantir o bem-estar da comunidade universitária.

Ao implementar estas estratégias, as universidades podem ajudar a gerir a ansiedade dos estudantes em relação ao coronavírus no campus, criando um ambiente de apoio que promove o sucesso dos estudantes e o bem-estar geral.