Toda matéria do universo é composta de vários elementos químicos. Esses componentes químicos também são a base de todos os organismos vivos da Terra. Embora os organismos vivos contenham vários elementos diferentes, alguns elementos são encontrados em maior abundância nos organismos vivos. Esses elementos são oxigênio, carbono, hidrogênio, nitrogênio, cálcio e fósforo.

TL; DR (muito tempo; não leu)

Os organismos vivos geralmente contêm vestígios de vários elementos, mas os mais abundantes são oxigênio, carbono, hidrogênio, nitrogênio, cálcio e fósforo.
Oxigênio
O oxigênio é o elemento mais abundante contido nos organismos vivos, compondo cerca de 65% do corpo humano. O oxigênio também é o elemento mais abundante na crosta terrestre e no ar essencial para a maior parte da vida na Terra. A presença de oxigênio no corpo está amplamente na forma de água, que é usada para produzir a energia necessária para sustentar a vida no corpo.
Carbono

O carbono forma a base de toda a vida na Terra; de fato, as formas de vida na Terra são chamadas de formas de vida baseadas em carbono, enfatizando a importância desse elemento para a vida. Os átomos de carbono se ligam prontamente a outros elementos atômicos, como oxigênio e nitrogênio. Como o carbono pode se ligar tão facilmente a outros elementos, longas cadeias de ligações podem formar e fornecer a estrutura física e química necessária para os complexos processos e estruturas que ocorrem nos organismos vivos, como proteínas estruturais e informações genéticas na forma de ácidos nucleicos.
Hidrogênio

O hidrogênio é o elemento mais simples, pois seu átomo contém apenas um único próton e um nêutron. Como resultado dessa simplicidade, o hidrogênio se liga rapidamente a outros elementos, tornando-o um componente importante para a formação de organismos vivos. O hidrogênio é o outro elemento (junto com o oxigênio) que forma a água, um componente crucial para a maioria das formas de vida na Terra. O hidrogênio também é um subproduto de muitas reações biológicas, incluindo a fotossíntese e o metabolismo.
Nitrogênio

O nitrogênio é um dos elementos mais abundantes da Terra, compondo aproximadamente 80% do ar na Terra. O nitrogênio é um elemento importante no desenvolvimento da vida das plantas, pois os compostos que contêm esses elementos são facilmente absorvidos e utilizados pelas plantas. O nitrogênio também é um componente importante de muitas proteínas e ácidos desoxirribonucléicos (DNA), que é crucial para que o material genético seja repassado para as gerações seguintes da vida.
Enxofre
O enxofre é um componente importante de dois componentes essenciais aminoácidos utilizados pelos organismos vivos: cisteína e metionina. Esses aminoácidos, como todos os aminoácidos, são cruciais para a construção de proteínas que são usadas para estabilidade estrutural e reparo de organismos vivos. Por exemplo, a integridade estrutural dos cabelos e penas pode ser atribuída a esses aminoácidos. O enxofre também é usado como fonte de energia e é metabolizado por algumas espécies de bactérias e outras formas de vida inferiores.
Fósforo

O fósforo é usado na formação de fosfolipídios, um tipo de molécula importante componente da membrana celular de todas as células vivas. Sem essa membrana celular, as células não seriam capazes de se desenvolver e não teriam estabilidade estrutural para se formar em primeiro lugar. Essa camada protetora de fosfolipídios mantém todos os componentes internos das células no lugar, permitindo que os processos que mantêm a vida útil da célula ocorram. A camada fosfolipídica também protege a célula, mantendo qualquer material indesejado ou potencialmente destrutivo fora da célula.