Não há resposta única para a quantidade de força que um humano pode exercer com as mãos. Depende de vários fatores:

* Força individual: As pessoas têm níveis variados de massa muscular e força.
* Treinamento: O treinamento regular de força pode aumentar significativamente a força da aderência.
* Técnica : A forma e a alavancagem adequadas podem maximizar a saída de força.
* Tamanho do corpo: Indivíduos maiores geralmente têm maior potencial para a produção de força.
* Tipo de garra: Diferentes garras (por exemplo, esmagamento, puxar, beliscando) ativam diferentes grupos musculares e resultam em níveis de força variados.
* fadiga: O esforço sustentado reduz a produção de força.

intervalos gerais:

* Força média de aderência: Para indivíduos não treinados, a força de aderência é tipicamente medida usando um dinamômetro. A força média de aderência para homens é de cerca de 50 a 60 libras, enquanto para as mulheres, são cerca de 30 a 40 libras.
* Indivíduos treinados: Atletas altamente treinados podem obter força de aderência muito mais alta, excedendo 100 libras.
* Força de pico: Em resumo, explosões poderosas, os indivíduos podem potencialmente exercer forças ainda maiores que excedem sua força típica de preensão.

Considerações importantes:

* Essas são estimativas gerais. Existem variações individuais.
* A força de aderência é apenas um aspecto da força da mão. Ele não explica os movimentos de empurrar, puxar ou outros movimentos manuais.
* O esforço de força também depende do objeto que está sendo manipulado e do tipo de movimento necessário.

Conclusão:

Não há resposta única para a quantidade de força que um humano pode exercer com as mãos. Depende de fatores individuais e da tarefa específica.