IMC significa índice de massa corporal, um cálculo rápido baseado em sua altura e peso usado para rastrear a obesidade. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, um IMC entre 18,5 e 24,9 representa um peso normal para a sua altura. No entanto, a fórmula não leva em consideração a composição do seu corpo. Por exemplo, os atletas que têm uma quantidade significativa de músculo geralmente têm um IMC que os classifica como excesso de peso porque o músculo é mais denso que a gordura. Calcule sua altura em polegadas multiplicando o número de pés que você está por 12. Por exemplo, se você medir 5 pés, 10 polegadas de altura, multiplicaria 5 por 12 para obter 60 e adicionar 10 para obter 70 polegadas.

Quadrar sua altura em polegadas. Neste exemplo, você faria o quadrado 70 para obter 4.900.

Divida seu peso em libras em 4.900. Por exemplo, se você pesa 170 libras, você dividiria 170 por 4.900 para obter 0,034693878.

Multiplique o resultado da Etapa 3 por 703 para encontrar seu IMC. Terminando o exemplo, você multiplicaria 0,034693878 por 703 para encontrar o seu IMC em 24,4.