O armazenamento de energia de longo prazo em humanos é gordura , também conhecido como tecido adiposo .

Aqui está o porquê:

* alta densidade de energia: A gordura contém significativamente mais energia por grama do que os carboidratos (glicogênio) ou proteínas. Isso o torna uma maneira eficiente de armazenar grandes quantidades de energia.
* Isolamento: A gordura também fornece isolamento, protegendo o corpo de temperaturas frias.
* Proteção: Almofadas de tecido adiposo e protege os órgãos vitais.
* papéis hormonais : O tecido adiposo desempenha um papel na produção de hormônios que influenciam o metabolismo, o apetite e outras funções corporais.

Embora o glicogênio seja o principal armazenamento de energia a curto prazo, ele é limitado em capacidade. A gordura serve como reserva de longo prazo que pode ser acessada quando os armazenamentos de glicogênio são esgotados, como durante o jejum prolongado ou a atividade física intensa.