A energia armazenada nos músculos enquanto andar de bicicleta por uma colina é principalmente energia química Na forma de ATP (adenosina trifosfato) .

Aqui está um colapso:

* ATP: Esta é a moeda de energia primária das células. É como uma pequena bateria que alimenta contrações musculares.
* Contração muscular: Quando você pedala em subida, os músculos da perna se contraem, usando ATP para alimentar o processo.
* De onde vem o ATP? Seu corpo gera ATP através de várias vias metabólicas. Os principais para o ciclismo são:
* Metabolismo aeróbico: Isso usa oxigênio para quebrar carboidratos e gorduras para obter energia. É a maneira mais eficiente de gerar ATP, mas requer oxigênio, o que é limitado durante intenso ciclismo em subida.
* metabolismo anaeróbico: Isso não requer oxigênio e é usado para pequenas explosões de intenso esforço. Produz ATP rapidamente, mas também produz ácido lático, o que pode causar fadiga muscular.

Outras formas de armazenamento de energia durante o ciclismo:

* fosfato de creatina: Uma pequena quantidade de energia é armazenada como fosfato de creatina, que pode doar rapidamente um grupo de fosfato para ADP para criar ATP. Isso é usado para explosões muito curtas de intenso esforço.
* glicogênio: Seus músculos armazenam glicose na forma de glicogênio, que pode ser dividido para fornecer energia para a produção de ATP.

Nota importante: A energia armazenada em seus músculos não é a mesma que a energia potencial que você ganha subindo a colina. Esse é um tipo diferente de energia, chamado energia potencial gravitacional .