Esta pergunta é um pouco ambígua. "Energia" pode se referir a coisas diferentes. Você quer dizer:

* a forma mais comum de energia liberada por um processo específico? Isso depende do processo. Por exemplo:
* queimando combustíveis fósseis: Principalmente calor (energia térmica)
* Fissão nuclear: Principalmente calor e radiação (raios gama)
* Reações químicas: Pode ser calor, luz (radiação eletromagnética) ou até som
* a forma mais comum de energia no universo? Isso seria radiação eletromagnética , que inclui luzes leves, ondas de rádio, raios-X e muito mais.

Para fornecer uma resposta mais específica, esclareça sua pergunta.