Seu corpo obtém a energia necessária para funcionar dos alimentos que você come, através de um processo complexo chamado respiração celular . Aqui está um colapso:

1. Redução de alimentos:

* Digestão: Seu sistema digestivo quebra os alimentos que você come em moléculas menores, principalmente carboidratos, proteínas e gorduras.
* Absorção: Essas moléculas menores são então absorvidas na corrente sanguínea e transportadas para as células.

2. Produção de energia:

* glicólise: Dentro das células, a glicose (de carboidratos) é dividida em piruvato. Esse processo produz uma pequena quantidade de ATP (adenosina trifosfato), a principal moeda de energia das células.
* Krebs Cycle: Se estiver presente oxigênio, o piruvato entra nas mitocôndrias (as potências da célula) e entra no ciclo Krebs. Esse ciclo quebra ainda mais o piruvato, gerando mais portadores de ATP e elétrons (NADH e FADH2).
* Cadeia de transporte de elétrons: Esses portadores de elétrons alimentam a cadeia de transporte de elétrons, que usa a energia de elétrons para bombear prótons através da membrana mitocondrial. Isso cria um gradiente de concentração que impulsiona a produção de uma grande quantidade de ATP.

conversões:

* carboidratos: Principalmente dividido em glicose, a fonte primária de combustível para a respiração celular.
* proteínas : Pode ser usado como fonte de energia, mas é usado principalmente para construir e reparar tecidos.
* gorduras: Forneça uma fonte concentrada de energia e pode ser armazenado no corpo para uso posterior.

armazenamento de energia:

* O excesso de energia dos alimentos é armazenado como glicogênio (no fígado e músculos) ou gordura.
* Quando seu corpo precisa de energia, ele pode quebrar essas lojas.

em resumo:

Seu corpo obtém energia quebrando os alimentos através de uma série de reações químicas que convertem a energia armazenada em moléculas de alimentos em ATP. Esse processo envolve uma série de conversões, incluindo a quebra de carboidratos, proteínas e gorduras em moléculas menores e a utilização dessas moléculas para a respiração celular. A energia liberada dessas reações alimenta todas as atividades que seu corpo executa, desde respirar e pensar até a mudança e o crescimento.