Essa é uma ótima maneira de colocar isso! Você está absolutamente certo. Aqui está um colapso do que acontece:

* A luz do sol é feita de energia. A energia vem na forma de radiação eletromagnética, incluindo luz visível, radiação infravermelha (calor) e radiação ultravioleta.
* moléculas em sua pele absorvem essa energia. A energia da luz solar faz com que as moléculas na pele vibrem mais rapidamente.
* vibrações mais rápidas significam mais calor. Esse aumento da vibração molecular é o que percebemos como calor.

Então, quando você se sente quente ao sol, é porque a energia da luz solar está causando as moléculas na sua pele para agitar mais rápido, gerando calor!