Veja como subir as escadas se relaciona com a lei da conservação de energia:

* A energia nunca é criada ou destruída, apenas transformada. Quando você leva as escadas, está trabalhando contra a gravidade. Isso significa que você está convertendo energia química armazenada em seu corpo (de alimentos) em energia potencial.

* A energia potencial é armazenada em energia. À medida que você sobe mais alto, você ganha energia em potencial devido ao seu aumento na posição em relação ao solo.

* A energia cinética é energia de movimento. Você também usa alguma energia cinética enquanto move as pernas e o corpo para cima.

* transformações de energia não são perfeitas. Parte da energia que você gasta é perdida como calor devido ao atrito nos músculos e articulações. É por isso que você pode se sentir mais quente depois de subir escadas.

em resumo:

1. Você usa energia química dos alimentos.
2. Essa energia é transformada em energia cinética (movimento) e energia potencial (posição mais alta).
3. Alguma energia é perdida como calor.

A quantidade total de energia permanece a mesma, mesmo que mude de forma. Esta é a essência da lei da conservação de energia.