Aumentar o número de unidades motoras ativas é chamado Recrutamento de unidade motor .

Aqui está um colapso:

* Unidade do motor: Um neurônio motor e todas as fibras musculares inervam.
* Recrutamento: O processo de ativar mais unidades motoras para aumentar a força muscular.

como funciona:

1. Contração fraca: Quando você inicia um movimento, seu cérebro ativa apenas um pequeno número de unidades motoras.
2. Contração mais forte: Como você precisa de mais força, seu cérebro ativa mais unidades motoras, levando a uma contração mais forte.

Pense assim:

Imagine uma equipe de pessoas puxando uma corda.

* Poucas pessoas: Se apenas algumas pessoas puxam, a corda não se moverá muito.
* mais pessoas: Se mais pessoas se juntarem, a corda se moverá mais facilmente e com maior força.

O mesmo princípio se aplica a unidades motoras e contração muscular.