O sol gera uma imensa quantidade de energia por meio de um processo fundamental chamado fusão nuclear. No coração do Sol, conhecido como núcleo solar, prevalecem condições extremas de temperatura e pressão. Este ambiente permite que os átomos de hidrogênio se fundam e formem hélio.

Durante esta união, uma pequena porção da massa do hidrogênio se converte em energia pura de acordo com a famosa equação E=mc², proposta por Albert Einstein. Este fenómeno marca a libertação de grandes quantidades de energia sob a forma de raios gama, que posteriormente se transformam noutras formas de energia, incluindo a luz visível.

Portanto, é a fusão contínua e contínua do hidrogénio com o hélio nas profundezas do Sol que impulsiona esta produção colossal de energia, iluminando a Terra e alimentando vários processos biológicos que sustentam a vida no nosso planeta.