A energia que lhe permite respirar e pensar vem dos alimentos que você ingere. Quando você come, seu corpo decompõe o alimento em glicose, que é um tipo de açúcar. A glicose é então transportada para as células, onde é usada para produzir energia. Essa energia é usada para alimentar todas as funções do seu corpo, incluindo respiração e pensamento.

Além da comida, você também precisa de oxigênio para produzir energia. O oxigênio é inalado pelos pulmões e depois transportado para as células. Nas células, o oxigênio é usado para se combinar com a glicose para produzir energia. Este processo é chamado de respiração celular.

A respiração celular é um processo complexo que envolve muitas etapas diferentes. No entanto, a equação geral da respiração celular é simples:

$$C_6H_{12}O_6 + 6O_2 \rightarrow 6CO_2 + 6H_2O + energia$$

Esta equação mostra que a glicose (C6H12O6) e o oxigênio (O2) são usados ​​para produzir dióxido de carbono (CO2), água (H2O) e energia. A energia produzida pela respiração celular é usada para alimentar todas as funções do corpo.

Sem comida e oxigênio, seu corpo não seria capaz de produzir energia. Isso acabaria por levar à morte.