O reservatório de energia primária no corpo é tecido adiposo , também conhecido como tecido gordo.

Aqui está o porquê:

* alta densidade de energia: A gordura armazena muita energia por grama, significativamente mais do que carboidratos ou proteínas.
* armazenamento eficiente: O tecido adiposo é altamente eficiente no armazenamento de energia para uso a longo prazo.
* Acessibilidade: Quando necessário, o corpo pode acessar facilmente a energia armazenada de gordura através de um processo chamado lipólise.

Enquanto outros tecidos como o fígado e os músculos também podem armazenar energia, eles o mantêm principalmente na forma de glicogênio, um carboidrato complexo. O tecido adiposo é a principal reserva de energia a longo prazo.