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    O que vestir em uma crise climática
    Para clima quente:

    * Roupas largas e leves: Isso ajudará você a se manter fresco e confortável no calor.
    * Tecidos respiráveis: Fibras naturais como algodão e linho são mais respiráveis ​​do que fibras sintéticas como poliéster.
    * Cores claras: As cores escuras absorvem o calor, por isso é melhor usar cores claras quando está calor.
    * Chapéus e óculos de sol: Estes irão protegê-lo dos raios nocivos do sol.
    * Protetor solar: Não se esqueça de usar protetor solar com FPS 30 ou superior.

    Para clima frio:

    * Camadas: Isso ajudará você a se manter aquecido sem superaquecer.
    * Tecidos isolantes: Lã, lã e penugem são bons isolantes.
    * Camada externa à prova de vento e impermeável: Isso irá protegê-lo do vento e da chuva.
    * Chapéus, luvas e cachecóis: Isso o ajudará a manter a cabeça, as mãos e o pescoço aquecidos.
    * Botas: Certifique-se de que suas botas sejam impermeáveis ​​e tenham boa tração.

    Para tempo chuvoso:

    * Capa de chuva ou poncho: Isso irá mantê-lo seco na chuva.
    * Guarda-chuva: Isso também pode ajudá-lo a permanecer seco na chuva.
    * Botas impermeáveis: Certifique-se de que suas botas sejam impermeáveis ​​e tenham boa tração.
    * Roupas de secagem rápida: Isso ajudará você a ficar confortável se se molhar.

    Para uso geral:

    * Sapatos confortáveis: Você caminhará bastante, então certifique-se de que seus sapatos sejam confortáveis.
    * Uma mochila: Isso será útil para transportar seus itens essenciais.
    * Uma garrafa de água: Manter-se hidratado é importante, especialmente em climas quentes.
    * Um kit de primeiros socorros: É sempre uma boa ideia ter em mãos.

    Dicas adicionais:

    * Vista-se em camadas. Isso permitirá que você se ajuste às mudanças de temperatura.
    * Traga uma muda de roupa. Isso é especialmente importante se você for realizar alguma atividade que possa deixá-lo molhado ou sujo.
    * Esteja preparado para os elementos. Verifique a previsão do tempo antes de sair e vista-se adequadamente.
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