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    Depressão, ansiedade, a solidão está chegando ao ápice em estudantes universitários
    p Dra. Sarah Ketchen Lipson é pesquisadora de saúde mental da Universidade de Boston e co-investigadora principal da pesquisa nacional da Healthy Minds Network. Crédito:Cydney Scott, Universidade de Boston

    p Uma pesquisa de um pesquisador da Universidade de Boston com quase 33 anos, 000 estudantes universitários em todo o país revelam que a prevalência de depressão e ansiedade em jovens continua a aumentar, agora alcançando seus níveis mais altos, um sinal dos fatores de estresse crescentes devido à pandemia de coronavírus, agitação política, e racismo sistêmico e desigualdade. p "Metade dos alunos no outono de 2020 foi testada positivamente para depressão e / ou ansiedade, "diz Sarah Ketchen Lipson, pesquisador de saúde mental da Universidade de Boston e co-investigador principal da pesquisa nacional publicada em 11 de fevereiro, 2021, que foi administrado online durante o semestre do outono de 2020 por meio da Rede de Mentes Saudáveis. A pesquisa revela ainda que 83 por cento dos alunos disseram que sua saúde mental afetou negativamente seu desempenho acadêmico no mês passado, e que dois terços dos estudantes universitários estão lutando contra a solidão e se sentindo isolados - uma prevalência alta de todos os tempos que reflete o número de vítimas da pandemia e o distanciamento social necessário para controlá-la.

    p Lipson, um professor assistente de direito da saúde da Escola de Saúde Pública da BU, política, e gestão, afirma que as descobertas da pesquisa ressaltam a necessidade de o corpo docente e o corpo docente da universidade estabelecerem mecanismos que possam acomodar as necessidades de saúde mental dos alunos.

    p "O corpo docente precisa ser flexível com os prazos e lembrar aos alunos que seu talento não é apenas demonstrado pela capacidade de obter uma nota alta durante um semestre desafiador, "Lipson diz.

    p Ela acrescenta que os instrutores podem proteger a saúde mental dos alunos, entregando as tarefas às 17h00, em vez de meia-noite ou 9h, vezes que Lipson diz que podem encorajar os alunos a ir para a cama mais tarde e perder um sono valioso para cumprir esses prazos.

    p Especialmente em salas de aula menores, onde a ausência de um aluno pode ser mais perceptível do que em palestras maiores, Os instrutores que perceberem que alguém faltou às aulas devem entrar em contato com o aluno diretamente para perguntar como ele está.

    p "Mesmo em turmas maiores, onde o alcance 1:1 é mais difícil, os instrutores podem enviar e-mails para toda a turma reforçando a ideia de que se preocupam com seus alunos não apenas como alunos, mas também como pessoas, e a divulgação de informações sobre os recursos do campus para saúde mental e bem-estar, "Lipson diz.

    p E, crucialmente, ela diz, os instrutores devem ter em mente que o fardo da saúde mental não é o mesmo em todos os dados demográficos dos alunos. "Estudantes negros e de baixa renda têm maior probabilidade de sofrer a perda de um ente querido devido ao COVID, "Lipson diz. Eles também são" mais propensos a enfrentar o estresse financeiro. "Todos esses fatores podem impactar negativamente a saúde mental e o desempenho acadêmico de" maneiras profundas, " ela diz.

    p Em um nível superior dentro de faculdades e universidades, Lipson diz, os administradores devem se concentrar em fornecer aos alunos serviços de saúde mental que enfatizem a prevenção, lidar, e resiliência. Os dados da pesquisa do outono de 2020 revelaram uma significativa "lacuna de tratamento, "o que significa que muitos alunos com teste positivo para depressão ou ansiedade não estão recebendo serviços de saúde mental.

    p "Muitas vezes, os alunos só procuram ajuda quando se encontram em uma crise de saúde mental, exigindo recursos mais urgentes, "Lipson diz." Mas como podemos criar sistemas para promover o bem-estar antes que eles cheguem a esse ponto? "Ela tem uma sugestão:" Todos os alunos devem receber educação em saúde mental, idealmente como parte do currículo obrigatório. "

    p Também é importante observar, ela diz, que os crescentes desafios de saúde mental não são exclusivos do ambiente universitário - em vez disso, os resultados da pesquisa são consistentes com uma tendência mais ampla de declínio da saúde mental em adolescentes e adultos jovens. "Acho que a saúde mental está piorando [na população dos EUA], Além disso, agora estamos coletando mais dados sobre essas tendências do que antes, "Lipson diz." Sabemos que o estigma da saúde mental está diminuindo, e essa é uma das principais razões pelas quais somos capazes de coletar melhores dados. As pessoas estão sendo mais abertas, tendo mais diálogo sobre isso, e podemos identificar melhor que as pessoas estão lutando. "

    p O agravamento da saúde mental dos americanos, mais amplamente, Lipson diz, pode ser devido a uma confluência de fatores:a pandemia, o impacto da mídia social, e a mudança de valores sociais que estão se tornando mais motivados extrinsecamente (uma carreira de sucesso, ganhando mais dinheiro, obtendo mais seguidores e curtidas), em vez de estar intrinsecamente motivado (ser um bom membro da comunidade).

    p O peso esmagador das pressões financeiras históricas é um fardo adicional. "A dívida do aluno é tão estressante, "Lipson diz." Você está mais predisposto a sentir ansiedade quanto mais dívidas você tem. E a pesquisa indica que o suicídio está diretamente ligado ao bem-estar financeiro. "

    p Com mais de 22 milhões de jovens matriculados em faculdades e universidades dos EUA, "e com os anos de vida universitários tradicionais coincidindo com a idade de início das doenças mentais ao longo da vida, “Lipson enfatiza que o ensino superior é um ambiente crucial onde a prevenção e o tratamento podem fazer a diferença.

    p Um ponto positivo potencial da pesquisa foi que o estigma em torno da saúde mental continua a desaparecer. Os resultados revelam que 94 por cento dos alunos dizem que não julgariam alguém por procurar ajuda para a saúde mental, que Lipson diz ser um indicador que também se correlaciona com a probabilidade de os alunos procurarem ajuda durante uma crise pessoal (embora, paradoxalmente, quase metade dos alunos afirma perceber que os outros podem ter uma opinião negativa sobre eles se eles procurassem ajuda).

    p "Somos mais duros conosco mesmos e mais críticos de nós mesmos do que com outras pessoas - chamamos isso de estigma percebido versus pessoal, "Lipson diz." Os alunos precisam perceber, seus colegas não estão julgando você. "


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