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  • Banqueta de LED para combater dores nas costas
    p O banco de LED incentiva uma postura saudável. No MS Wissenschaft, os visitantes podem até usá-lo para jogar jogos de movimento. Crédito:Fraunhofer IAO

    p Sentar por horas a fio é perigoso para a nossa saúde - seja no escritório, na escola, no carro ou no sofá. Dores nas costas, obesidade, diabetes e outras condições são consequências da falta de movimento. É importante, Portanto, para integrar o sentar dinâmico em nossa vida cotidiana. Em uma divertida exposição no navio científico MS Wissenschaft, Os pesquisadores Fraunhofer estão demonstrando como você pode praticar movimentos saudáveis ​​para as costas usando equipamentos especiais. p Muitas pessoas passam grande parte do dia sentadas:na hora das refeições, dirigindo de e para o trabalho, nas reuniões, trabalhando em suas mesas, assistindo TV, nos cinemas, etc. Mas se você não se mover o suficiente, você aumenta o risco de muitas doenças. Sentar por longos períodos causa tensão e danos posturais, que por sua vez levam a dores nas costas - uma doença que afeta muitos alemães. Pessoas que sofrem de dor nas costas costumam se sentar curvadas, colocando ainda mais tensão nos músculos - levando a um círculo vicioso. Mas problemas cardiovasculares, o excesso de peso e a hipertensão também são consequências de um estilo de vida inativo.

    p Treinador pessoal para sentar-se de forma saudável

    p A única coisa que pode quebrar o círculo vicioso de dor e má postura é a atividade, movimentos conscientes enquanto está sentado e em pé. Para oferecer suporte a esta solução de maneira direcionada, pesquisadores dos Institutos Fraunhofer de Engenharia Industrial IAO e do ISC de Pesquisa de Silicatos criaram um personal trainer para sentar e movimentar com saúde. O Fraunhofer ISC desenvolveu a tecnologia, enquanto Fraunhofer IAO desenvolveu o produto.

    p Um banquinho equipado com sensores e diodos emissores de luz (LEDs) fornece feedback por meio de um sinal de cor ou um aplicativo sobre se uma pessoa está sentada ergonomicamente. "Por meio de muitas entrevistas com pessoas que sofrem de dores nas costas, bem como com várias empresas e especialistas, descobrimos que havia uma grande demanda por equipamentos para promover a saúde das costas na posição sentada. O que é importante é que você tem que investir um pouco de tempo nisso, "diz Truong Le, cientista da Fraunhofer IAO quando solicitado a explicar a ideia básica por trás do banquinho de LED.

    p Sensores de pressão reconhecem a distribuição de peso

    p No modo padrão, vários sensores de pressão medem a distribuição de peso no assento para identificar a postura incorreta, como sentar-se em um ângulo impróprio ou ficar muito tempo na mesma posição. Os dados do sensor são avaliados e, em seguida, transmitidos para um PC, computador portátil, tablet ou smartphone. Em seguida, o usuário recebe um lembrete por meio de feedback no assento. A pedido, um display aparece na tela, ou estatísticas para um determinado período. Um vídeo mostra que a postura sentada ou a inclinação do corpo foi identificada como problemática. Se apropriado, o usuário será solicitado a se mover. Com a ajuda de um guia de vídeo, os usuários podem realizar exercícios de movimento definidos, que os sensores também registram.

    p Os sensores de pressão são macios e sensíveis; eles podem ser integrados em uma ampla variedade de ambientes, como esteiras, assentos, volantes ou tetos em veículos motorizados. Eles emitem pulsos elétricos para controlar objetos. Para este fim, eles são estruturados como um capacitor, com um filme isolante ensanduichado por duas camadas de eletrodos feitas de silicone condutor.

    p No MS Wissenschaft, os pesquisadores do Fraunhofer IAO estão apresentando uma versão especial do banco inteligente. Os usuários que gostam de jogos podem encontrar no banquinho um aplicativo que combina exercício e diversão. Os movimentos do quadril registrados pelos sensores são usados ​​para controlar um jogo de pingue-pongue na tela - efetivamente, os usuários brincam balançando a pélvis.


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